作为双鱼座的女性，在面对感情问题时，她们通常会表现得很脆弱，也很容易陷入情感深渊之中，无法自拔。其中一个最大的困扰就是如何放下前任，走出情感的阴影。本文将会从以下几个方面，为大家阐述双鱼座女性如何放下前任。

一、与朋友倾诉

双鱼座女性比较重视人际交往，同时也非常懂得倾听，她们擅长关心他人，但也渴望得到别人的关心。因此，在面对难以舍弃的恋爱情感时，双鱼座女性会把心里的烦恼和困扰与亲密的朋友们分享，通过相互倾诉，来减轻自己的生理和心理负担，在得到朋友们对自己支持和理解的同时，也能清楚地认识到自己的处境和人生方向。

二、振作起来，多进行身心健康的锻炼

双鱼座女性的情感世界往往是强大的，因此，她们常常会忘记去照顾自己的身心健康。在经历一段恋爱关系之后，女性可能会陷入困难或消极的情感状态，这时候，进行身心健康的【凤凰星座】锻炼是减轻困扰的好途径。适当的运动不仅可以改善身体的健康状况，还可以促进心情的舒畅，不断地学习新知识，不断地提高自己的综合素质，从而使自己变得更加自信，更加美丽。

三、学会放下，不要把自己困在回忆里

双鱼座女性往往会沉迷在自己的过去恋爱中，不知不觉地把自己困在回忆和梦境之中，常常无法从中走出，改变自己的生活。这时候，学会放下，努力去认识新的朋友和新的人，参加一些有益于自己生活的社交活动，尝试试着去扩展自己的视野，使内心不断开阔，打破过去的旧思维，从而发现自己心中的真正期待和追求。

四、重新追求自己的梦想和目标

通过对过去恋爱的回顾和反思，双鱼座女性可以重新审视自己的人生价值和未来，明确自己的梦想和目标，为自己未来的发展和实现梦想奋斗。当她们发现自己已经在追求自己的梦想和目标的同时，也就慢慢放下了过去不该继续留恋的感情。其实，人生的道路并不是一帆风顺，天下没有不散的筵席，学会放下，面对未来，奋斗出属于自己的精彩人生。

总之，双鱼座女性应该学会主动去迎接未来，找回自已，不断地与自己的价值和人格继续对话，从而放下对前任的思念和依赖，走向自己认为更加美好的人生。