首先，要了解天蝎座的生活方式和价值观念。天蝎座的人，通常会对自己的内心感受非常看重，他们有着极强烈的情感体验，对待感情和人际关系时常常极度投入。但与此同时，他们也深知人性的复杂和真实性的表面性，从而产生一种深厚的怀疑和不信任感。因此，当面临生活中的烦恼和难题时，他们会视为常态，并尽可能地避免太过投入和影响自己的情感。
另外，天蝎座的人在处理情感问题时，往往会倾向于内省和自我调节。他们有着非常强的自我认知能力，对自己的情绪变化和心理需求都非常敏感。因此，在面临困难和挫折时，他们会选择独自思考和解决，以能够更好地保护自己的内心世界。【华频星座】而这种自我调节，很容易被外界解读为“说不要烦”的冷漠态度，但实际上是一种非常成熟和高效的情绪管理方式。
此外，天蝎座的人通常具有特别强的意志力和自律性。他们会将自己的目标和价值观念看得很高，同时也能够持续不断地追求自己的目标。在克服生活中的一些烦恼时，他们也往往会采取承受和解决的策略。虽然表面上并不是特别积极或者热情，但他们内心的努力和付出仍然是非常有力和显著的。
综合来看，天蝎座的人“说不要烦”的态度其实是一种自我保护和自我调节的表现。虽然常常被解读为冷漠或者麻木，但实际上是他们非常自觉地保护自己，不想让负面情绪和事物影响到自己。因此，我们也应该尊重和理解这种独特的情绪表现方式。
但同时，也希望天蝎座的人们能够保持开放心态，学会主动与外界沟通和表达自己的情感。虽然自我保护非常必要和重要，但过度闭塞和不合作也容易影响到自己和周围人的关系。因此，我们应该在维护自我和交往和谐之间做到平衡，才能更好地享受生活和人际关系的带给我们的丰富体验。