作为一个摩羯座的人，在恋爱中很少会将自己的情感表露得太多，他们更注重稳定和安全感。但是，当摩羯座分手后，他们的内心往往会承受着巨大的痛苦和伤害。

首先，摩羯座分手后最大的困扰就是情绪的失控。通常情况下，摩羯座会将自己的情感压抑在内心深处，以至于他们很难完全让自己释放出来。但是当分手的时候，这些情感就会像潮水一样涌了出来。他们可能会哭泣、发脾气、变得愤怒甚至感到无助。毕竟，对于一个摩羯座来说，结束一段感情就相当于失去了一个重要的支持和价值标准。

其次，摩羯座的分手后很容易变得极度自责和怀疑自己。他们会开始反思过去自己在恋爱中的种种不足、失败和遗憾，甚至放大自己的错误和缺陷。这种自我审视和自责，往往会让摩羯座进入一个长期的负面情绪状态，难以自拔。

再者，摩羯座在分手后也会因为对未来的不确定感而感到恐惧。他们很注重稳定和安全感，但是当一段感情结束后，他们可能会变得迷茫和不知所措。他们担心自己找不到一个合适的伴侣，或者重新投入爱情后会再次受到伤害，这些负面的想法会让他们感到沮丧和无望。

最后，摩羯座分手后也很难释怀，他们往往会长时间的沉浸在悲伤和失落的情绪中。他们可能需要很长的时间来恢复自己的心理平衡，重新【更多相关资讯请访问wWw.bengkuo.COm>贝壳星座】找到自己的价值和方向。

总之，摩羯座分手后确实会很惨。他们需要在这个痛苦的过程中慢慢调整自己的情绪和态度，找到一种积极的、对未来有希望的生活方式。当然，这并不是一件容易的事情，但是每个摩羯座经历过这个时期之后，都会变得更加成熟和坚强。