一、摩羯座人体质偏寒的原因
1. 遗传因素
摩羯座的人通常遗传了父母或祖先的体质特点，偏向阴寒。
2. 生活习惯
摩羯座的人通常喜欢吃清淡的食物，同时比较喜欢饮用茶水，这样会让身体内部的阳气减少，从而导致体温下降。
3. 气候环境
在生活中，摩羯座的人经常居住在寒冷、湿润的环境中，这种环境下，在经常性的体外保暖不足的情况下，身体自然变得更加寒冷。
二、摩羯座人应对严寒天气的方法
1. 注意饮食
在冬季，可以适当吃一些温补的食物，如鱼、肉、姜、咖啡等。同时，要保证摄入足够的热量，减少食物的生冷程度，不要吃过于清淡的食物。
2. 室内保暖
居住环境的温度和湿度对于摩羯座的人非常重要。在冬季时，要注意保持室内温度适宜，可以采取空气加湿、取暖等措施，保持室内湿度在40-60%之间。
3. 穿衣保暖
穿衣时，可以选择一些厚实的衣物，如毛衣、棉衣等，并可以适当穿上保暖内衣、保暖袜子等，尽量减少身体暴露在寒冷空气中的时间。
4. 运动锻炼
适当的体育锻炼对于改善身体循环和气血运动也是十分有帮助的。可以选择一些室内的运动项目，如瑜伽、舞蹈等，避免在户外寒冷的气温下运动。
5. 保持良好的作息习惯
在冬季时，身体内部的循环系统比较薄弱，因此，保持良好的作息习惯也是非常重要的。可以适当地进行按摩或泡脚，促进身体的循环，同时保持睡眠质量的良好。
总之，摩羯座的人在冬季时一定要注意保暖，同时采取一些合理的饮食和生活习惯，保持身体健康和舒适。