摩羯座是一个踏实实在、有责任感的星座。对于他们来说，生活中的每一个细节都需要精心的规划和安排，因此一般会具有较高的压力和紧张感。随着现代人的压力不断增大，大多数人都需要通过媒介来缓解自己的精神压力，其中音乐通常是一种非常有效的方式。

那么对于这样一个压力较大的星座来说，哪种类型的音乐能帮助他们放松、缓解压力呢？根据摩羯座的性格特点和需求，我们可以给出以下建议：

首先，古典音乐是一种很好的选择。摩羯座通常都非常注重工作和学习，这样的职业状态需要长时间的集中注意力和高度的思维活动，容易导致大脑过度疲劳。听古典音乐不但能够起到放松身心来缓解疲劳的作用，而且能够提高人的心理品质，增加大脑的创造性。例如，巴赫的“Air”、肖邦的“钢琴奏鸣曲”、贝多芬的“月光奏鸣曲”等经典乐曲都是非常适合摩羯座的。

其次，民谣和轻音乐也是一种比较好的选择。摩羯座喜欢清新、朴素、实用的音乐，在艰难的处境中，能够轻轻松松地带给他们愉悦的心情。例如，王菲的《传奇》、齐秦的《大约在冬季》、陈奕迅的《十年》，都是摩羯座比较喜欢、经常听的音乐类型。这样的音乐能够令摩羯座感受到心情的轻松和愉悦，而且这类优美的音乐曲调和优美的歌词也能够带给摩羯座赏心悦目的感觉。

最后，值得一提的是，纯音乐和环境音乐也是很好的选择。一些温柔柔和的音乐和自然环境的【就发星座】音乐，能够让人陶醉其中，进入心灵宁静的状态。例如，贝多芬的《月光奏鸣曲》、游乐场的儿童玩耍声、海浪拍打岸边的声音，都是在疲劳时比较适合听的纯音乐和环境音乐类型。

总之，对于摩羯座这样的压力很大的星座，要选择一些能够让他们放松、缓解压力的音乐，这样才能够使他们在忙碌的工作和学习中得到适当的休息和缓解。这里所列举的古典音乐、民谣轻音乐和纯音乐环境音乐，只是三种适合摩羯座的音乐类型。实际上，每个人的口味和性格是不同的，选择适合自己的音乐类型也是非常重要的。