水瓶座作为十二星座中的一个，他们普遍被认为是独立自主、创新思维、富有前瞻性的代表。但是，谁都有自己的缺点，对于水瓶座来说，他们常常会有一种赖床的习惯。

赖床，是指早上起床时总是想再躺一会儿，不愿意起来。而水瓶座很容易陷入这个习惯中。似乎他们总是能找到理由让自己躺在床上多个小时。那么，为什么水瓶座容易赖床呢？

首先，水瓶座是一个智慧型星座，他们通常很难入睡。由于水瓶座思维活跃，他们经常会在晚上想很多东西，这会导致他们的大脑难以放松。等到早上醒来时，他们便会感到精疲力竭，想要多睡一会儿。

其次，水瓶座对自己的工作、学业要求很高。他们经常会把自己的事情放在第一位，这就意味着，他们需要在早晨为一天的任务做好准备。这会让水瓶座在晚上感到压力，同时他们为了保持自己的状态，往往会牺牲自己的睡眠时间。

再次，水瓶座是一个比较情绪化、敏感的星座。如果他们感到情绪低落或者沮【紫云星座】丧，他们就会容易失眠。同时，水瓶座会非常注重自己的感受和情绪，他们对于自己真正想要的东西非常清楚。因此，如果他们对今天的任务没有太大热情，他们就会选择多睡一会儿。

那么，如何解决水瓶座赖床的问题呢？首先，水瓶座需要学会放松自己的大脑，他们可以通过听轻柔的音乐、泡个热水澡等方法来减轻自己的压力，使自己能够更好的入睡。

其次，水瓶座需要适当增加自己的休息时间。他们不应该把自己的任务安排得太满，必须给自己足够的时间，可以做一些自己喜欢的事情，在晚上让自己能够轻松入睡。

最后，水瓶座可以试试做些精力充沛的运动，比如说慢跑或者瑜伽。这些运动可以有效地消耗水瓶座的能量，在一天的开始恢复积极向上的精神状态。

总之，水瓶座赖床的习惯并不能超过他们优秀的品质，他们只需要调整自己的作息习惯，就能够做到充满活力的开始每一个新的一天。