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人们常说双鱼座是十二星座中最敏感的星座之一。虽然星座学并不是科学，但是从生活实践中也可以看到，双鱼座的确很容易被外界的情绪所影响，而且自己也很容易陷入情绪的泥潭中。这种敏感性往往来源于天性，但是也很可能被后天环境所加强。在这个大环境下，让双鱼座保持健康的心理状态并不容易。尤其是在双鱼座遇到事情不能用理性化解的时候，他们的敏感性和情绪就更容易失控，最终进入泪崩的【四季星座】状态。
我有一个双鱼座的朋友，和我很要好，常常向我倾诉自己的人生感悟。有一次，在她因为一些琐碎的事情被惹怒时，我遇到了她“双鱼座气哭了”的百无聊赖状态。在那个时候，我感觉她就像一个被生活磨练得不再敢相信美好的人。原本善良的双鱼座，为了保护自己、掩护自己的内心，会陷入“世界很糟糕”的思考循环中，这导致了被情绪所控制。
当她哭着把自己的感受一一道出时，我发现双鱼座的幻想也很强烈，从她的表述中我可以想象到她对某件事的幻想，而那个幻想成为了她在这个世界感受到的一种美好。正是这种幻想让她更容易被现实世界所撕裂，更容易在内心中埋下一种软弱的种子，让她更加害怕面对真实的挫折和失败。然而，幻想很难与现实相提并论，当一个人把太多的情感寄托在幻想中时，就会经常受到现实的打击，因此把自己从幻想中拉回来是非常重要的。
双鱼座气哭了，其实就是她的幻想被现实撕裂了。从心理学的角度来说，幻想是一种应对机制，是一个人对现实不满和不能接受的情况下自我安慰的手段。但是，幻想应该是一种有限的、健康的应对机制，而不是停留在幻想中无法自拔。有时，人们会得出错误的结论，在观念上认为“现实不如幻想”甚至“现实很可怕”的时候，就会给自己带来负面的心理效应，如抑郁、失望等等。
我们需要做的，是要让自己从幻想的世界走回现实，从而回到健康的情绪状态。同时，我们也需要了解自己的情绪，提升自我意识和控制能力，以更好地面对自己和现实。当我们面对失落、挫败和困难的时候，我们可以采取正确的思维方式和解决问题的方法。例如，让自己不要急于要得到太多、太快；试着把失落、挫败和困难当做成长过程的一部分，鼓励自己去面对这些问题而不是逃避；找到更多人的支持和鼓励，让自己在困难面前更加从容。这些做法可以帮助我们更好地应对生活中的问题，让我们更加自信、坚韧地走上成长之路。
“双鱼座气哭了”这个词汇是一种情感的发泄，同时也反映了双鱼座这个星座敏感、容易陷入情感波动的性格特征。当然，这并不意味着每一个双鱼座都是这样。作为每一个人都拥有独特性格和个性的个体，我们应该向着健康、积极而自立的方向努力。从双鱼座这一例子中，我们也应该反思自己的思维习惯。在遇到问题时，我们应该试着从更加理性和现实的角度去看待它，而不应该让自己在幻想里走向无边际的悲哀。