双鱼座11月健康问题类似于其他星座，是受季节转变的影响，尤其是随着气温开始下降，人体对病毒的抵抗力也开始下降，容易受感冒、流感等疾病的影响。因此，双鱼座需要注意保持身体健康。

身体充足运动：双鱼座的人生动感性强，因此适合运动健身。让身体充足运动可以增强身体的抵抗力量，降低病毒的感染率。在11月时，人的新陈代谢开始放缓，加上室内外温差大，要保持充足的运动，可以通过长跑、瑜伽、慢跑等进行。

合理饮食：双鱼座的人善良、温柔，但是有时也会因为一【方开星座】些事情而感到疲劳不堪，容易导致情绪低落，对饮食习惯产生影响。营养饮食是身体健康的重要因素，建议双鱼座注意饮食保健，适当进食鸡蛋、鱼肉、瘦肉、蔬菜和水果等富含蛋白质和维生素的食品。

保持精神舒适： 由于双鱼座个性文艺、感性，常常感受到来自人生和环境多方面的压力，容易导致心情不稳定。保持精神舒适可以促进身体免疫系统的强化，慢慢改善身体的健康状况。适当休息，避免疲劳过度；参加一些自己喜欢的活动，如画画、唱歌、看电影等，放松身心，缓解压力。另外，要保持积极看待生活，尝试正面思考，这些都可以让精神上得到很好的恢复。

避免感冒和流感：双鱼座11月的健康问题包括感冒和流感，都是通过空气传播的疾病。双鱼座的人应避免在人多、空气不流通的地方待太久，定时清洗手和接触过的物品，不要分享佩戴过衣物、帽子和其他日常用品的人使用。在预防疾病方面，注射流感疫苗可以有效地帮助身体抵御细菌的侵袭。

总体来说，双鱼座的人应该保持身心健康，充足的运动、合理的饮食、精神上的舒适度和避免疫苗的接触都是促进身体健康的重要因素。无论是工作还是生活，保持平衡本是重要的一环，要注重自己的身体健康，让自己保持健康、积极和精力充沛。