顶着沉重的责任感和目标导向性格，摩羯座男通常会时刻关注自己的计划和目标，为实现这些目标而不停地努力。在他看来，时间非常宝贵，每一分钟都应该用来做一些有意义的事情。因此，当他意识到“别联系了我”时，这意味着他已经认真思考了很长时间，并得出了自己认为是正确的结论。那么，当一个摩羯座男向对方表达“别联系了我”的时候，他实际上想要表达些什么？

首先，一个摩羯座男若想要结束和你之间的联系，通常不是一时冲动的行为。他可能已经在心里默默思考了很长时间，认真分析了你们之间的关系，发现自己无法找到足够的动力或价值去继续支持这条生命线。或者，他已经很努力地尝试过去继续与你保持联系，但是你们之间的距离越来越远，最终导致了他放弃。

其次，摩羯座男很少会表达无意义的情感。如果他说“别联系了我”，那大概意味着他已经想好了为什么要这样做，并已经得出结论。当一个摩羯座男觉得你对他的生活、目标和价值观没有提供足够的支持时，他会决定结束这段关系。也可能是你的行为方式和他的期望不符，他认为你们之间的关系会在未来造成更多的矛盾。

最后，在摩羯座男看来，结束联系可能是他为了保护自己的最佳选择。这个星座通常很谨慎，非常注重自己的安全和稳定性。当他感觉到一些情况不再稳定或安全时，他会采取措施来确保自己的幸福和安全。所以，当一个摩羯座男说“别联系了我”，他有可能已经感觉到有什么东西在威胁到自己的安全和稳定，这是他结束关系的主要原因。

总的来说，当一个摩羯座男说“别联系了我”，不要试图去反驳或者挽留他。这个星座的人通常会有很强的自我保护意识和目标导向性格，如果他选择了终止与你的联系，那么你需要尊重他的决定并且给彼此缓冲的时间。在这段时间里，你可以回顾自己的表现，思考为什么会让他做出这个决定，从而更好地了解自己和他，也有助于以后的相处。如果你们之间确实有共同爱好、价值和目标，可能在一段时间之后会重新认识。