巨蟹座男是十二星座中最温柔体贴的人之一，也因此备受喜爱。他们善良、有责任感、重情重义，善于照顾他人，且极易感知他人情绪变化。但同时也有顾虑和犹豫的一面，所以要追上巨蟹座男需要细心和耐心。

第一步：了解巨蟹座男的喜好和兴趣

巨蟹座男的情感是比较复杂的，对于不熟悉的人，他们显得很内敛。因此，如果你想要追上巨蟹座男，首先要了解他的喜好和兴趣爱好。可以从他的言行举止，生活习惯、日常行为差异中多观察多交流，或是让他自然地向你展现出他的一些兴趣爱好。

第二步：用心聆听他的述说

巨蟹座男有一种说不出的怀旧情结，他们喜欢回忆过去，谈论自己喜欢的事物和人物。所以【70后星座】，如果你想要和他相处的愉快，那你就需要好好倾听他的述说，注重感同身受，让他感觉到你对他的倾听和关心，这点尤为重要。

第三步：给予关心和温暖

巨蟹座男的情感是非常敏感的，他们需要感受到他人的关心和温暖。在他遇到困难或者忧愁的时候，要给予他支持和安慰，在生活上或工作上给一些实际的帮助和援助，让他感受到你的存在有多么的重要。

第四步：展现你的善良和真诚

巨蟹座男在追求对象的时候，最看重的是对方的人品、善良和真诚。所以，在追求巨蟹座男的过程中，一定要让他感受到你的善良和真诚。在平常的日常中多些体贴和耐心，让他心中对你留下美好的印象。

第五步：维持长期的沟通和交往

要追到巨蟹座男需要时间的沉淀，需要持续不断的沟通和交往。在日常生活中，多花时间和他聊天交流，分享生活、工作、兴趣爱好等方面，不断地增进你们的感情，拉近你们的距离。

总之，要追上巨蟹座男需要细心和耐心，要了解他的喜好和兴趣、聆听他的述说、给予关心和温暖、展现善良和真诚，最后要通过长期的沟通和交往使双方的感情更加牢固。