在双鱼座的日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯和作息规律，这是保持免疫力健康的关键。尤其是饮食方面，双鱼座要尽量避免吃过多的垃圾食品和油腻食品，选择营养丰富而又易于消化的食品，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等。此外，双鱼座还应该注意饮食的多样性，不要总是局限于一些相同的食物，而是要尝试各种食物，以保证人体吸取尽可能多的营养成分。
作息方面，双鱼座的免疫力也需要得到充分的保障。应该尽量保持每天的睡眠时间，不要熬夜或者经常更换作息时间。此外，双鱼座还应该注意减轻心理上的压力，如心理咨询、放松训练、冥想等，以舒缓精神压力，改善情绪，从而提高身体的免疫力。
双鱼座的免疫力下降通常与情绪变化有关。因为双鱼座的情感敏感，所以很容易受到外界环境和人际关系的影响，从而影响身心健康。在这种情况下，双鱼座要学会调节自己的情绪和情感，保持积极的心态，以缓解情绪压力，提高身体免疫力。
除了注意饮食作息和心理健康之外，双鱼座还应该注意锻炼身体。适当的锻炼可以帮助减轻精神压力，促进血液循环，提高身体免疫力。建议双鱼座可以选择适合自己的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，每周保持2-3次的锻炼时间。
在日常生活中，双鱼【南跃星座】座还应该多注意个人卫生和保持干净的生活环境，避免交叉感染和病毒传播。另外，即使出现轻微的身体不适和症状，也不应该轻视，及时就医和治疗，避免影响身体健康。
综上所述，免疫力下降对于双鱼座来说并非一个难以克服的问题。双鱼座可以采取一系列措施来提高自己的免疫力，包括注意饮食作息、调节情绪、适当运动、个人卫生等方面。这些方法不仅可以帮助双鱼座提高身体免疫力，还可以改善身心健康，提高整个人的生活质量。