狮子座本周注意感冒

狮子座的人通常都非常热爱生活，积极向上，有一个大胆的个性和强烈的进取心，对于成功和成就有着强烈的渴望和追求。然而，正是这种积极、乐观的心态往往会使得狮子座的人容易忽视自己的身体健康，忽略了保护自己的能力。

而在这个秋冬季节中，感冒病毒盛行，狮子座这种忽略自己身体的行为就显得非常危险。因此，我们需要警惕，提高自己的健康意识，预防感【更多相关资讯请访问WWw.5556660000.coM>博览星座】冒，保护我们的健康。

首先，我们需要注意保暖，合理地增加衣物的厚度，保护自己的身体免受寒冷的侵袭。特别是在室内空调环境下，我们需要特别小心，注意穿上保暖的衣服来避免过度冷却导致的感冒病毒的侵入。

其次，我们需要注重饮食营养，坚持吃粗粮和蔬菜水果类的食品，增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入量，提高自己的免疫力，从而有效地预防感冒。

再者，我们需要增加运动量，加强身体的锻炼，提高身体的健康指数，增强抵抗病毒的能力。

此外，我们应该避免过度劳累，合理安排自己的工作和生活，避免长时间的疲劳和工作紧张，增加自己的休息时间，有规律地生活，保持心态平静。

总之，狮子座在本周需要加强自身的健康意识，提高自己的保护能力，在寒冷季节即将到来的这个时候，特别需要注意加强防范措施，保护自己的身体健康，从而能够更加积极、快乐地面对自己的工作和生活，取得更好的成绩和成就。