摩羯座是一个深思熟虑、勤奋努力的星座，他们通常会在一段恋情中投入大量的时间和精力，因此，在分手的时候，他们可能会感到很失落，甚至会出现失眠的情况。

摩羯座的人通常不太善于表达自己的情感，他们很少会在对方面前流露出自己内心的感受。因此，在一段恋情中出现问题时，他们可能会选择默默承受，而不会和对方进行充分的沟通交流。

当分手的时刻到来时，摩羯座的人可能会感到很痛苦。由于他们通常很难主动结束一段恋情，而是选择等待对方先开口。因此，即使他们心里已经明白了这段感情已经无法继续下去，但面对分手时，他们也会感到很痛苦，甚至会出现失眠的情况。

除了内心的痛苦之外，摩羯座的人也可能会因为分手【38星座】带来的改变而失眠。摩羯座的人通常喜欢有规律的生活，他们会养成很多习惯，例如每晚准时睡觉，每天早晨固定时间起床等等。而分手后，这些习惯可能会被打破，例如失去了睡前谈话的习惯，失去了对方的陪伴等等，这些改变可能会让摩羯座的人难以入眠。

同时，分手也可能会引发摩羯座人的焦虑，他们可能会变得越来越担心自己的未来，担心自己是否能够找到一个更好的伴侣。这种焦虑可能会让他们夜不能寐，进而导致失眠。

对于摩羯座的人而言，失眠并不是一件罕见的事情。当他们在经历情感上的痛苦或生活上的改变时，很容易就会陷入失眠的状态。因此，在分手之后，摩羯座的人需要积极面对自己的情感，坦诚地向对方表达自己的感受，同时也需要寻找一些适合自己的睡眠方法，例如运动、冥想、听轻松的音乐等等。此外，他们也应该找到自己的生活节奏和规律，努力恢复自己的生活习惯，让自己的身体和心理逐渐得到平衡。