逃避型选手的特点之一是缺乏决断力和自信。他们会反复权衡利弊，难以做出决定，最终选择逃避或放弃。在比赛或训练中，这可能表现为缺乏冲劲、没有进攻性、难以承担责任等表现。
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其次，逃避型选手容易受到压力的影响。压力来自教练、家长、队友或自己的期望。当逃避型选手感到自己不能够胜任任务或达到目标时，他们会自我怀疑、犹豫不决或者放弃努力。这也是他们难以应对比赛或训练中困难与挑战的原因。
最后，逃避型选手容易被外界因素所干扰。他们可能会长期关注自己在比赛中的表现、社交媒体上的反应，而不是着眼于比赛本身。这会使得他们无法专注于自己的表现和改进，并容易受到外界评价的影响，自我怀疑、缺乏动力。
然而，逃避型选手也有可能克服这些困难，取得成功。以下是一些可能有助于逃避型选手克服自己缺点的方法：
首先，要学会放松。减轻压力、积极调整心态，使自己更加镇定和自信。这可以通过冥想、深呼吸、运动或其他方式来实现。
其次，要设定可行的目标，逐渐提高自己的自信，让自己相信自己能够取得成功。同时，要意识到失败也是一种学习和改进的机会，不要因为失败而挫败自己的信心和动力。
最后，要学会专注于比赛本身。不要太在意外界评价，相信自己的能力和表现。这可以通过减少社交媒体使用、摆脱外界的干扰和专注于自己的表现来实现。
总之，逃避型选手可以通过学会放松、设定可行的目标和集中注意力来克服自己的缺点，取得成功。这需要一定的耐心、决心和坚持不懈的努力，但是只要你肯付出努力，你就可以打败自己的恐惧，迎来更加美好的未来。