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首先，金牛座过度过敏的原因有很多，可能是基因的原因，也可能是环境的因素。尤其是现代城市越来越污染，空气中充斥着各种有害物质，许多人都会出现不同程度的过敏症状，金牛座也不例外。此外，金牛座天生喜欢干净整洁，过度的清洁习惯可能会引起免疫系统的异常反应，从而导致过敏。
其次，金牛座过度过敏的影响也十分严重。不仅会导致皮肤过敏、鼻炎等症状，更可能对身体和心理造成严重的伤害。身体上，过敏症状严重时往往会导致哮喘和过敏性休克等病症，甚至危及生命。而心理上，长期的过敏症状容易给人带来心情沮丧、失眠、焦虑等负面情绪，影响生活质量。除此之外，有些金牛座为了摆脱过敏症状，可能会不断地购买保健品、药品，导致经济负担过重，甚至过量用药导致其他疾病。
既然已经知道金牛座过度过敏的原因和影响，那么如何缓解过敏症状呢？其实一些简单的生活习惯调整就可以有效缓解许多过敏症状。例如，保持干净和整洁是很重要的，但不要过度使用清洁剂、洗衣剂等，以免刺激皮肤，引起过敏反应。此外，少食用食物添加剂、色素等成分，多吃水果、蔬菜等天然食物，增强体质，提升免疫力。如果长期自行缓解无效，应及时去医院做相应的检查，在医生指导下进行科学治疗。
总的来说，金牛座过度过敏对自己的身心健康产生不良影响，并减少自己的生活品质。因此，金牛座的人应该注重调节自己的生活习惯，加强身体保健，不断提升自己的免疫力，避免过度过敏的出现。当然，如果症状严重或者缓解无效，应该及时去医院就诊，接受专业的治疗。